Лечение пищевой зависимости

Если человек много ест, особенно углеводы, он не ощущает моральное удовольствие, насыщение. Из-за этого последующие порции увеличиваются. Переедание входит в привычку.

Если вовремя не лечить расстройство, это приводит к:

• замедлению метаболизма;
• увеличению веса, развитию ожирения;
• нарушениям в работе органов;
• развитию болезней сердца, сосудов, эндокринной системы;
• бессоннице, депрессии, психоэмоциональной нестабильности.

При появлении болезненных симптомов желательно сразу обращаться к специалисту. Тогда получится быстро улучшить состояние

Когда нужно идти к врачу?

РПП считается заболеванием. Это означает, что его требуется лечить. Проявляется болезнь в виде таких признаков:

• Преобладают мысли о пище. Даже другие переживания могут не волновать. Вся жизнь крутится около еды.
• Отсутствует самоконтроль. Больной ест по любому поводу, меры не видит.

• Наблюдается привычка принимать пищу при стрессе, плохом настроении, неприятных событиях.
• Появляется ощущение виды по причине срывов, недостаточной воли.

Указанные симптомы свидетельствуют о наличии пищевого вида аддикции. При этом не стоит заниматься самолечением. Предпочтительнее обратиться к специалистам.

Как помочь себе?

Избавляться от РПП трудно, если она наблюдается долгое время. Но все же это возможно. Помогут в этом простые правила:

• Важно проверить здоровье. Иногда переедание связано с конкретными заболеваниями. Поэтому важно пройти обследование.
• Следует сделать анализ своего образа жизни. Необходимо подумать о перспективах, которые ждут, если проблему не решать.
• Требуется выстраивание системы питания. Своими силами сделать это трудно. Нужна помощь диетолога и психотерапевта.
• Следует отыскать причину, которая привела к проблеме. Обычно она скрывается в психике.
• Важно найти другие радости, хобби, интересы. Это отвлекает от еды.

• Полезно заниматься спортом. При физической активности происходит воздействие на центры удовольствия, что благоприятно влияет на состояние.

В сложных случаях не обойтись без применения медикаментов. Препараты помогают устранить влечение к пище. Но прописывать их разрешается только врачу.

Особенности терапии

Лечение пищевой зависимости проводится амбулаторно либо в стационаре. Это определяет врач после обследования пациента.

Психотерапия – эффективный метод избавления от нарушения. Сеансы помогают изменить психическое состояние. Во время занятий определяется причина болезни. Также пациентов учат устранять тревожность, бороться со стрессом.

Чтобы был умеренный аппетит, применяется другой эффективный лечебный способ – гипноз. После введения в транс человек получает нужные установки. Это помогает ограничить прием сытной, калорийной продукции.

В специализированной клинике с психотерапией применяются медикаменты. Они стабилизируют эмоциональное состояние, помогают не допустить осложнений.

При помощи лечебной физкультуры получится сформировать навыки ЗОЖ. Также она уменьшает вес без вреда для здоровья. А по поводу диеты следует посоветоваться с диетологом. Он изменит пищевой режим, предложит распорядок питания, а также предоставит консультации.

В комплексной терапии допускается применение поведенческой, арт-терапии. Также следует посещать анонимные группы взаимопомощи.

При компульсивном переедании полезно вести дневник. В него вносят перечень употребляемых продуктов. Это поможет проанализировать, какая пища самая употребляемая. Следует подсчитывать число калорий, следить за балансом белков, жиров, углеводов.

Вести дневник следует ежедневно. Желательно указывать размер порций, время еды. Все данные следует анализировать. Так будет проще вносить изменения в свой рацион.

Замена продуктов

При расстройстве пищевого поведения следует заменить вредные продукты на полезные. Вместо соленых снеков, чипсов желательно выбирать орехи. В них есть ценные вещества, необходимые для организма. Еще они богаты антиоксидантами. Предпочтительнее есть сырые орехи без соли, но продукты добавляют в салаты, а также в выпечку.

Вместо вредных перекусов лучше выбирать фрукты и ягоды. В них тоже много витаминов. К тому же они регулируют деятельность пищеварительной системы. Еще фрукты, овощи улучшают настроение.

Зелень и овощи – ценные продукты. Они помогают укрепить иммунитет. Из них можно готовить разнообразные блюда, что позволит обогатить свой рацион.

В крупах и бобовых находится много углеводов и белка. Продукты насыщают организм надолго, из-за чего исчезает потребность в частых перекусах.

Почему к нам обращается много пациентов?

Наша клиника предлагает помощь в борьбе с пищевой зависимостью. Если пациент пройдет полный лечебный курс, реабилитацию, то он гарантированно избавится от своей проблемы.

Мы предлагаем:

• Анонимность. Информация никому не передается. Пациентов не ставят на учет, как в государственных клиниках.
• Безопасность. Посторонние не могут проникнуть на территорию клиники. Она находится под охраной.
• Профессионализм. Лечением занимаются опытные сотрудники. Ими применяются проверенные методики.
• Комфорт. В клинике созданы благоприятные условия для каждого. Лечение проводится добровольно.
• Низкие цены. Терапия стоит недорого. Узнать все расценки можно заранее.

С нами у вас не будет никаких страхов. Нужно просто связаться с клиникой по телефону. Обращайтесь в любое время. Телефон для связи  с оператором ☎ 8 (995) 222-96-52.